domingo, 20 de dezembro de 2009

Menu, peso e postal

Hey meninas!

Não tenho deixado os menus mas o de hoje deixo.

P.A.: 1 kiwi + 2 bolachas maria + um copo de leite
Almoço: Bife de peru com arroz de ervilhas + salada de tomate + 1 maracujá
Lanche: Leitinho com cereais
Jantar: Sopinha de legumes (sem batata) + 1 queijinho fresco + 1 tangerina

E foi assim.

Estou neste momento com 68,2kg. Menos 500g do que a semana passada, para as asneiras que fiz está muito bem, acho :x


Agora quanto ao postal... vou enviá-lo a um amigo meu que conheci no meu primeiro ano de faculdade. Tornámo-nos inseparáveis, mas por feitios e alguns ciúmes... acabámos por nos afastar. Tenho saudades dele e sei que ele minhas. Vou aproveitar e tentar resolver o assunto de uma vez por todas :)


Beijinhos a todas e bom domingo!

9 comentários:

  1. fazes muito bem amigos nunca são demais ;) bjks e bom domingo

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  2. axo uma optima ideia isso do teu amigo..xD
    é smp mau qd nos afastamos de algum

    beijinho e bom fds

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  3. As verdadeiras amizades sao fáceis de reatar... força ;)

    beijinhos
    bom domingo

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  4. parabens pela eliminação!!! um ótimo domingo e uma semana super light! bjus!

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  5. Parabens pela conquista..
    Quanto á amizade.... nao deixes que que sentimentos desses vos atinjam...
    Até já :):)

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  6. :) ela anda super magra e muito feliz: é assim que gosto de te ver!
    Boa escolha para o postal, de certeza que o teu amigo vai ficar emocionado com a tua atitude e quem sabe surge uma reaproximação :) ai, o espírito natalício sabe tão bem!

    beijos, querida :)

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  7. Um grande beijinho e parabéns pelos teus resultados.
    Um Santo Natal :-)

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  8. oi meninaa
    vim te desejar um bom natal tbm
    sem descontroles xD

    beijao

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  9. oi! Desejo de um Feliz Natal, com tudo de bom!! bjks

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