Mauzinhos, vá, com jeitinho :P
Bolachas com sal Dia
por 100g:
Calorias: 452 kcal
Hidratos de Carbono: 73,1g
Lípidos: 13,1g
Este caso nem com nem sem jeitinho, além nem darem informação sobre os açúcares e os saturados, se é para ingerir esta porcaria toda comam bolachas de chocolate pah! (ok, se calhar exagerei :p)
Sumo Tropical Light Dia:
por 100ml:
Calorias: 24kcal
Hidratos de Carbono: 84g
dos quais açúcares: 6,4g
Lípidos: 0,9g
dos quais saturados: 0,4
Para mim, este não é dos piores, mas abusa um bocadinho dos H.C. e as calorias não são assim tão poucas, o ideal é beberem aguinha à refeição ou nada até, ou então fiquem-se por um compalzinho vital de vez em quando que mal por mal... sabe bem! :P
Iogurte Morango Bífidus Magro Dia (ok, já perceberam que fui ao Minipreço às compras :P)
por 100ml:
Calorias: 31 kcal
Hidratos de Carbono: 4,4g (mais uma vez, e os açúcares, fugiram?!)
Lípidos: 0,1g
Ok, este sem dúvida que não é dos piores, mas não gosto quando vem tudo discriminado e ponto!
Além de que se gostam de iogurtezinhos...
Alimentos mais fofinhos :P
Iogurte Magro Mimosa
por 100ml:
Calorias: 28kcal
Hidratos de Carbono: 3,8g
dos quais Açúcares: 3,8g
Lípidos: 0,1g
Ok, parece pouco menos do que os do Dia... mas já faz diferença! Grão a menos + grão a menos, esvazia-se o papo aos poucos :P
Para quem não é fã de leite de soja...
Leite Magro Mimosa
por 100ml:
Calorias: 35kcal
Hidratos de Carbono: 4,9g
dos quais Açúcares: 4,9g (mas não está abusado right?)
Lípidos: 0,1g
Se arranjarem melhor, digam-me please, porque eu não vivo sem leite :x
CornFlakes Lidl
por 100g:
Calorias: 370kcal
Hidratos de Carbono: 84g
dos quais Açúcares: 6,4
Lípidos: 0,9g
dos quais Saturados: 0,4g
Se querem que seja sincera, com as atrocidades de rótulos que já vi nos supermercados, para a loucura que eu imaginava que eram os cornflakes, não estão nada maus!
E bem, esta semana foi uma complicação, e de momento estou no Porto, portanto fiz isto essencialmente com o que tenho em casa do meu pai e à pressa :x Portanto espero que ajude em algo...
Beijinhos e logo dou notícias com mais calma :)
