Vamos dançar!

Olá!

Ando completamente nonstop, por isso é que não tenho cá parado, não fugi novamente! :P

Mas pelo caminho quis deixar-vos um pouco de publicidade...

Dançar é uma óptima forma de perder calorias e retirar algum peso da nossa própria alma :)

Ponham o vosso baton e venham dançar connosco!

Beijinhos grandes e boa sorte na RA!!!

Aniversário e de volta à R.A.

Olá princesas! :)

Hoje, que é o primeiro dia do resto da minha vida (pela 24ª vez lol), pensei que seria o melhor dia para dar como garantida a minha volta ao blog.

Andei semanas à batatada com a comida e em espirais emocionais estúpidas. Bem, as espirais emocionais são sempre estúpidas :P

No entanto, há uma semana atrás decidi que estava mesmo farta de fazer asneira e tratar-me mal. Assim sendo, voltei ao espírito da RA e de um estilo de vida mais saudável. Andei estes meses a subir e a descer de peso, sempre por volta dos 70kg. Quando vi um 71kg comecei a sentir um início de pânico. Voltar ao que era antes nunca! E disse para mim mesma que só aqui viria escrever quando voltasse à casa dos 6.

Estou neste momento com 69,1kg e bem mais motivada :) Sábado tenho o meu jantar de anos e hei-de estar nos 68kg!

Sinceramente, vou jantar numa pizzaria excelente (e enquanto escrevo o meu gato morde-me a mão, sacana!) e o mais provável é que coma uma pasta. Mas já me apercebi que temos momentos em que podemos agir como "pessoas normais", fazer uma refeição mais calórica, desde que tenhamos a noção que não podemos descambar depois. Há que voltar à regra imediatamente na refeição seguinte!

Estou contente por voltar cá, não só porque é bom sinal mas porque tenho saudades vossas, quero saber as vossas notícias, entrar naquela corrente de energia especial que existe aqui e não fugir mais!

Um beijinho grande a todas!*

P.S.: Há mais novidades, ficam para o próximo post!

I'm Alive...

Well, just a little bit... lol

Entretanto sarei o coração e voltei ao broken heart novamente...

Agora vontade de comer? Ai não que não há! À conta do stress, mágoas e parvoíces (nada justifica) estou com 70kg. Um crime, já tendo chegado aos 66,3kg. :(

Preciso de força e de tranquilidade, e preciso de voltar ao blog e a vocês. Desculpem-me a ausência tão grande, não foi por esquecimento, simplesmente... não conseguia vir dizer nada. Espero que esta fase passe, prometo que vou tentar vir e seguir os vossos passos.

Obrigada pelo carinho e pelos vossos comentários e por não se terem esquecido de mim. Vocês são mais importantes do que possam sequer imaginar.

Beijinhos grandes meninas*

Nem sei por onde começar...

Olá meninas!

Antes de mais, sim, tive saudades vossas! Tenho andado completamente afastada mas não há dia em que não me lembre da nossa comunidade blogueira... então quando faço asneiras é a loucura :P Vocês são tipo o meu grilinho falante lol.

Ora portanto Natal e Passagem de Ano... algumas asneiras mas nada de especial, controlei e no início da semana passada até tinha emagrecido. O problema foi depois... A minha cabeça encheu, comecei a ter "pequenos ataques de pânico" com tanta coisa que ainda tenho que mudar na minha vida, algumas questões amorosas, procurar trabalho, adiantar a tese para a qual estou sem motivação nenhuma, o facto de querer ter a minha casa de uma vez por todas porque por mais que adore a minha mãe não fomos feitas para viver juntas, e saber que para isso tudo há que terminar a tese e começar a trabalhar de uma vez por todas. Acabei por me começar a sentir cada vez mais pressionada e auto-pressionada e isso provocou um pico de stress enorme. Começou nas pequenas compulsões, que têm vindo a aumentar, engordei 2kg, para ter há uns dias chegado ao acelerar do batimento cardíaco desde o momento em que acordo até adormecer. Hoje, que fiquei sozinha em casa até Domingo, decidi que amanhã de manhã será o dia "back on track". Detesto não ter controlo sobre as coisas, é isso que me faz entrar em stress, e no mínimo deveria ter controlo sobre mim, não?!

Portanto não me vou afogar mais em porcarias (arrependo-me sempre!) e vou organizar-me mentalmente.

Vou voltar também ao blog, não gosto de estar assim tão afastada mas sentia-me mesmo sem controlo nem cabeça.

E para culminar anda toda a gente a dizer-me que ando adoentada porque ando em dietas e não em sei cuidar, e porque estou a ficar muito magra... EU NÃO ESTOU MAGRA! Estou com 1,64m e 68kg, que ninguém me venha dizer que estou magra. Mas o que é isto, é o choque das pessoas que me viram com 87kg e agora "falta qualquer coisa nas bochechas"? Será receio de algumas pessoas de serem "ultrapassadas"? Isso é estúpido, e não creio que seja esse o motivo de toda a gente pelo menos... Parece que estou a ficar magra na cara. Não estou não, agora é que estou a ficar bem, antes parecia um balão sim? :P

(foto retirada)

Oh p'ra mim, bochechas sim?! :P

Pronto pronto vou deixar de resmungar, voltar a página e começar tudo de novo com um sorriso nos lábios.

Obrigada por estarem aí :)

Beijo grande!