terça-feira, 15 de dezembro de 2009

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Ora lá foi mais um dia de asneira... ai ai. Há fases em que só me apetece chocolate :(


P.A.: 1 banana
M. M.: iogurte líquido corpos Danone
Almoço: Legumes salteados com um pedacinho de arroz e uma fatia fininha de queijo + 2 ferrero rocher (SIM DOIS! MATEM-ME! Já pedi à minha mãe para comê-los todos ou então esconde-los para eu não sofrer tanto... parece que estou com o tpm, raios!)
M.T.: 4 bolachas integrais + 1 maracujá
Jantar: Bife de peru (temperado com sal, orégãos) e salsa grelhado acompanhado por legumes
Água

Vou fazer chá ainda... Sinto-me culpada! Amanhã será melhor, espero. É verdade, não me batam mais, quando eu falei em relação ao peso andar lentamente foi relativamente às asneiras que estava a fazer, sei que não tenho razões de queixa :) E sinceramente obrigada por todo o apoio e por estarem aí :)

Beijinhos e força para todas!

7 comentários:

  1. foram so 2 lol, não vais dar cabo da dieta so por isso, sera equivalente a que!? a 10 minutos de bicicleta :P bjks

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  2. Concordo com a Ana Só 2 ? Como +e que conseguies-te? Desses como à 1/2 duzia ihihih, este ano ainda nem lhes pus a vista em cima e espero assim ficar .

    Bjs e bom dia ligth para ti

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  3. :D está-se mesmo a ver que alguém te bate porque comeste 2 chocolates no meio de um caminho tão esforçado e tão atinado! Ainda por cima comeste-os ao almoço o que faz com que tenhas queimado as calorias ao longo do dia :) não te lamentes, nem te sintas mal porque hoje estás linda: já viste?

    Beijos, querida :)

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  4. Eu ontem não comi porque já tinha acabado a caixa no dia anterior, senão...o melhor é nem tê-los por perto.
    Beijinho

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  5. Comer dois Ferreros nao é grave.. convem é de nao sejam dois por dia! Senao é a desgraça ehehe

    beijinhos ;)

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  6. Espero que já esteja tudo bem Melhor:)
    Bjo

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  7. Nesta nossa luta, teremos sempre dias melhores e dias piores, o que interessa é que nunca desistamos e que alteremos muito os nossos hábitos alimentares, isso é importante!

    Não desistas, amanhã vais fazer melhor com certeza.

    Bjocas
    Sininho (CC)

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