quarta-feira, 16 de junho de 2010

Vamos dançar!

Olá!

Ando completamente nonstop, por isso é que não tenho cá parado, não fugi novamente! :P

Mas pelo caminho quis deixar-vos um pouco de publicidade...


Dançar é uma óptima forma de perder calorias e retirar algum peso da nossa própria alma :)
Ponham o vosso baton e venham dançar connosco!


Beijinhos grandes e boa sorte na RA!!!



terça-feira, 1 de junho de 2010

Aniversário e de volta à R.A.

Olá princesas! :)

Hoje, que é o primeiro dia do resto da minha vida (pela 24ª vez lol), pensei que seria o melhor dia para dar como garantida a minha volta ao blog.
Andei semanas à batatada com a comida e em espirais emocionais estúpidas. Bem, as espirais emocionais são sempre estúpidas :P
No entanto, há uma semana atrás decidi que estava mesmo farta de fazer asneira e tratar-me mal. Assim sendo, voltei ao espírito da RA e de um estilo de vida mais saudável. Andei estes meses a subir e a descer de peso, sempre por volta dos 70kg. Quando vi um 71kg comecei a sentir um início de pânico. Voltar ao que era antes nunca! E disse para mim mesma que só aqui viria escrever quando voltasse à casa dos 6.
Estou neste momento com 69,1kg e bem mais motivada :) Sábado tenho o meu jantar de anos e hei-de estar nos 68kg!
Sinceramente, vou jantar numa pizzaria excelente (e enquanto escrevo o meu gato morde-me a mão, sacana!) e o mais provável é que coma uma pasta. Mas já me apercebi que temos momentos em que podemos agir como "pessoas normais", fazer uma refeição mais calórica, desde que tenhamos a noção que não podemos descambar depois. Há que voltar à regra imediatamente na refeição seguinte!

Estou contente por voltar cá, não só porque é bom sinal mas porque tenho saudades vossas, quero saber as vossas notícias, entrar naquela corrente de energia especial que existe aqui e não fugir mais!

Um beijinho grande a todas!*


P.S.: Há mais novidades, ficam para o próximo post!