quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

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Olá babes!

Ainda não li os vossos blogs hoje mas já está tudo aberto para ler amanhã e comentar :x
Obrigada pela vossa força e compreensão :)

E agora quanto à papinha...

P.A.: Uma banana e um pacotinho de leite
M.M.: 2 bolachas integrais
Almoço: Chili de soja nhami! com um bocadinho de alface
M.T.: 2 bolachas de água e sal + meio queijo fresco light + uma tangerina + um iogurte líquido light + 2 amêndoas + 1 bolacha tostada (parece imenso! :x Mas ainda bem que lanchei bem porque só jantei eram 22h15 lol)
Jantar: 1/2 romã + bifinho de peru grelhado + uma fatia fininha de queijo + 2 rodelas de tomate

And I'm done for today... bye bye chocolate!


Beijinhos :)

10 comentários:

  1. não estas nada mal, sim senhora :P boa continuação! bjks

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  2. Hummm chilli de soja, parece-me muitooo bem :))

    beijinhoss

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  3. É muito bom, tipo bolonhesa mas com feijão e mais alguns ingredientes... a Dany será a pessoa ideal para dar a receita :P

    Beijinhos!

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  4. Realmente o chili de soja deixou-me com agua na boca, por favor deixa a receita =)!
    Comes sempre a fruta antes da refeição? E ao peq almoço é a primeira coisa que comes? é que a minha nutricionista proíbiu-me de fazer isso, a fruta tem bastante açucar e comida em jejum tem muito maior absorção... mas pronto, é só o que eu faço, talvez esteja errada!

    beijinho grande linda* e muitos parabéns pelos 68 =D, ja la vai o horrendo 7, agora é sempre a descer! Muito bem mesmo =)!

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  5. A receita do chili não leva propriamente picante, é tal e qual como bolonhesa. Pica-se cebola e alho, um fio de azeite até aloirar, depois junta-se a polpa de tomate, a soja, por-se noz moscada, pimenta, sal e molho de soja. Deixa-se cozinhar durante 15 minutos e depois poe-se o feijao vermelho/de manteiga ou branco...como preferirem. E nós juntámos ainda umas gambas :)

    Depois envolver no esparguete ou massa à escolha.


    Beijinhos

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  6. Olá, eu acho que fizes-t uma alimentação muito boa =) eheh
    continua assim =)
    Bjinhus e força

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  7. beeeeeem, esse chili deve ser mesmo bom!!!
    Obrigada 'dany' pela receita :)

    beijinhos a todas e bom fim de semana!

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  8. Olá!
    Agradeço sua visita em meu blog!
    Te desejo muita força em nossa RA!

    Beijos e um ótimo final de semana!
    Seu Comentário me deixa feliz!

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