...que eu entro no esquema?! Cheguei ao ponto em que cumpro as tarefas todas do desafio com prazer, sabe-me bem acordar com uma certa dorzinha (estive parada tanto tempo em termos de exercício que é perfeitamente normal) a lembrar-me que ontem fiz algo por mim, consigo beber 1,5l de água, o que é fantástico, porque para mim é o que custa mais. Bom, na verdade os abdominais é que dão cabo de mim :P Tenho que aprender novamente a controlar a respiração, porque a minha caixa toráxica parece que fecha e não quer colaborar :x Ontem até bebi mais do que 1,5l de água e fiquei toda contente, parecia uma criança!
O problema está mesmo na comida. Tenho dias sempre perfeitos até meio da tarde. A partir daí, ou a seguir ao jantar, parece que descambo! Não é que me encha de doces ou de porcarias altamente calóricas, mas como esta semana tive pasteis de nata em casa, e convenci-me que por serem os bolos menos calóricos, um por dia não fazia mal, mais um biscoito aqui e 2 bolachas com queijo ali... e claro que o peso não desce!
Felizmente hoje (não me devia ter pesado antes do tempo, ai ai ai!) vi umas graminhas de nada a menos e isso motivou-me, já estava farta de ver o número 77.0! Espero hoje conseguir fazer um dia perfeito em termos de alimentação... a ver vamos.
Obrigada por todos os vossos comentários, pela vossa disponibilidade fantástica e a simpatia que me contagia sempre! Adoro a Blogosfera!
Beijinhos grandes e um dia muito feliz de Primavera :)
