quinta-feira, 2 de junho de 2011

O que há de novo

Antes de mais, obrigada pelos vossos Parabéns!
Já estou com 25 aninhos, venham outros 25 no mínimo :)

Estou toda contente porque fiquei em 3º lugar no Desafio Desistir Jamais, o que com tantas participantes é fantástico :D


E por falar em Desafio... Já se inscreveram no Desafio Este Verão é Meu? Está a ser organizado por mim e pela NewMe, participem aqui: http://desafioesteveraoemeu.blogspot.com/2011/05/inscricoes-abertas.html :)

Vou contar-vos qual foi a minha melhor prenda de aniversário, ontem, porque era O dia que eu tinha estipulado e porque, apesar de estar ainda no último dia de Red Zone, queria muito muito saber, pesei-me... E vi um LINDO 69,5!!!
Entrei nos 60's! Estou tão feliz :D E posso dizer que para isso não foi preciso fazer um corte radical na comida, houve vários dias em que comi alimentos bem mais calóricos, e cá cheguei :) O mais importante, vejo agora, é equilíbrio e ter a noção daquilo que estamos a consumir! E compensar quando ingerimos calorias a mais :) Assim é mais difícil entrar em compulsão, porque não há um corte radical e não é tão fácil descarrilar. Claro que haverá uma aqui, outra ali, mas o nosso auto-conhecimento também aumenta e crescemos com os nossos erros.
Para marcar a minha entrada nos 60's fiz umas pequeninas mudanças no meu blog. Gosto muito de mudar e quebrar rotinas e padrões :)


Obrigada pelas vossas palavras e pelo vosso afecto, adoro esta comunidade!

Beijo enoooorme*

10 comentários:

  1. Parabéns a dobrar! Desejo que tenhas uns 25 anos fantásticos e muitos mais 25!!! Beijosssssssss

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  2. ola querida =)

    viva os 60's!

    Parabéns mesmo!!

    admiro-te muito! tens imensa garra =)

    força linda..agora é sempre a descer!

    beijoo

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  3. Boaaa! :D Parabéns por já estares nos 60, não tarda chegas à meta

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  4. Tão bom saber que estás a ter resultados!

    PS: Parabéns atrasados! Mais vale tarde que nunca! heheh

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  5. Os meus parabéns!!! Também eu já passei por essa sensação duas vezes(dos 70 para os 60 e dos 60 para os 50) e sei bem o que é! MTS PARABENS :D

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  6. parabens lindaaaa! k sejas muito feliz, isso é k é o mais importante de tudo! beijolas

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  7. Joaninha, tou tão contente por ti.... já sais-te da barreira dos 70 :) Parabéns por isso e também pelo teu aniversário :)

    Beijinhos grandes

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  8. Parabéns pelo aniversário e pelos 60. Esta semana estive como tu, mais aberta às gulodices e sentime melhor, sem tanto desejo de comer como se não houvesse amanhã. Beijo

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  9. Parabens a dobrar:)
    Agora é so mais um cadinho e logo logo ja estas no ponto vais ver.
    bjs

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