Cheguei à conclusão de que a 2ª vez é realmente muito mais difícil do que a 1ª... está tão difícil entrar no esquema!!! Ontem tive outra compulsão, mas consegui controlá-la mais cedo (ao fim de menos comida, quer-se dizer), e o facto é que hoje estou com mais 300g do que quando me pesei na Terça. Bem sei que o corpo ainda tem que se habituar à nova "modalidade", mas isto não ajuda :xAnyway, não desisto, não desisto, NÃO DESISTO! Os quilos que vão dar uma curvinha, e já agora a comida a mais também!
Ando a fazer caminhadas de meia hora e vou começar a fazer bicicleta também, há-de ajudar um pouco mais...
Digam-me, o que acham do côco, muito calórico?
Dêem-me na cabeça que bem preciso! :x
Beijinhos
concordo contigo: as seguintes são mais dificeis. Mas melhor ainda é o: Não desisto! :) e nós estamos cá para ajudar nisso mesmo. ;o)
ResponderEliminarGostei muito do "NÃO DESISTO". Não desistas mesmo. E lembra-te disso cada hora, cada minuto, cada segundo do teu dia.
ResponderEliminarEstou contigo.
Mas também quanto mais tentares, maior a probabilidade de sucesso. Força.
ResponderEliminarQuanto ao coco, estou aqui a ver num livro, para 100 g: coco, barra cremosa (669 kcal); coco, desidratado (604 kcal); coco, fresco miolo (351 kcal). Não sei a que te referes, mas como podes ver tudo depende da quantidade.
Beijinhos,
Pintainha Gordinha
ui nao tá facil isso miuda....
ResponderEliminarmas claro disseste a palavra chave NAO DESISTIR :)
sobre o coco n sei nada disso loool
Hoje já correu melhor, obrigada meninas :)
ResponderEliminarReferia-me a côco fresco Pintainha, obrigada! *
Olá Joaninha ;o)
ResponderEliminarCá estou eu.
Adorei conhecer-vos a todas.
Um grande beijinho e bom fim de semana.
Ai ai menina Joana... comporte-se!!
ResponderEliminar[irónico dizer isto quando eu me porto mal :(]
Sempre é difícil recomeçar!!
ResponderEliminarEu estou passando uma aperto danado... até o corpo habituar-se novamente!
Tá difícil viu!
Mas força para ti linda!
Abraços!