Olá meninas!
Este é o último dia do Desafio da Primavera. Espero que as tarefas tenham sido do vosso agrado e que isto vos tenha ajudado de alguma forma na batalha que por vezes é a RA, e que novos hábitos tenham surgido :)
Peço-vos que se pesem amanhã e que me digam os vossos pontos desta última semana e o vosso peso final (os pontos do peso sou eu que contabilizo) para que possa apurar os primeiros 3 lugares neste desafio :)
Beijinhos grandes a todas!
Armário Cápsula inverno 2025
Há 1 semana
Adorei o desafio, fez-me deitar no chão e fazer abdominais quase todos os dias, agachamentos e elevações em ponte, beber cházinho e água, comer fruta, ter atenção aos doces.. ou seja, contribuiu em muito para a minha perda de peso, por isso um Muito Obrigado mesmo muito grande por teres organizado :)
ResponderEliminarBeijinho
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderEliminarOlá =)
ResponderEliminarpontos: 241
Bom domingo querida =)
beijooo
Pontod desta semana 79
ResponderEliminarPeso 66,6kg
Obrigado por este desafio Joana :))
Beijinhos
Olá!!!
ResponderEliminarAqui estão os meus pontos da 4ª semana: 196
Peso final: 68kg
Eu faço meditação normalmente antes de ir dormir, ao final do dia. Quando tenho tempo ou oportunidade, faço-a na praia ou quando acompanho o meu gaijo à pesca. Fecho os olhos, flutuo, peço à Natureza que 'alimente' de energia positiva o meus, enfim, essas coisas e outras mais. Beijo e boa semana
ah, e obrigadinho pelo desafio, sério! Gostei muito!
ResponderEliminarola
ResponderEliminarOBRIGADA PELO DESAFIO
pontos da semana = 169
peso 61,500
beijinhos e boa sorte e otima continuação
Olaa bom dia :)
ResponderEliminarPontos da 4a Semana: 231
Peso de hoje: 65,9 kg
Beijinho e boa segunda :)
Peso incial: 84kg
ResponderEliminar1º semana = 79pts
2º semana = 143pts
3º semana = 182pts
4º semana = 231pts
Peso final: 80kg
Obrigada pelo desafio, querida!
Olá lindaaaa :)
ResponderEliminarPontos desta última semana: 70 pontos.
Peso final: 80,1 kg.
Muitos beijinhos,
Pintainha Gordinha