Dia 4 de 31

Hoje pensei que ia deitar tudo a perder porque me ia dar uma compulsão. Tive um dia complicado em termos de stress e uma notícia que poderá ou não em breve mudar muita coisa na minha vida. Naquele momento em que assimilava as possibilidades e o que estas implicariam, passou-me pela cabeça: "será que a emoção me vai levar à compulsão? Ao 4º dia vou deitar tudo a perder? Não posso de maneira nenhuma!". E não sei se resistiria ou não, talvez sim, porque só o facto de não ter tido nenhum indicio de compulsão foi para mim não só uma surpresa como uma benção. Espero, a cada novo dia, continuar tranquila e confiante que consigo combater os meus impulsos.

Desde o primeiro dia deste mês que sinto e vos digo que será um mês cheio de mudanças... Mas fico sempre boquiaberta quando as minhas sensações se revelam tão certas :x

Deixo-vos a minha alimentação do 4º dia:

P.A.: 1 kiwi
Lanche: 1 bolacha fruit and fit (nem sei se é assim que se escreve, amanhã confirmo!)
Almoço: 1 hamburguer de soja + 2 colheres de sopa de arroz + pepino + 1 fatia de queijo flamengo + 2 nesperas
Lanche: 1 bolacha fruit and fit
Jantar: carne picada com legumes e mozzarella

Água: 1L
Exercício: Não (não houve tempo nem cabeça!)

Beijinhos*